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ホームケア 逆立ち
2020/04/24
福岡市南区長丘の
フェイシャル・脱毛サロン
BASE（ベース）の﨑田です。
いつもBASEのブログを
ご覧いただきまして
ありがとうございます♫
運動不足になってませんか？
私はなってます(>_<)
そして、
なかなか、頭を下にする事って
ないですよね？
逆立ちは、全身運動&アンチエイジングに
とてもいいと言われています。
良い面は
・短時間で効果的に全身の
筋肉トレーニングが出来る
・血行促進
・内臓を正しい位置に戻せる
くれぐれも、けがをしないように・・・
苦手な方は、
頭を付けたり
壁を使ったり
無理せず
してみて下さいね～♫
お問い合わせはLINEからどうぞ
http://nav.cx/gXUgpmH