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私がファスティングをする理由

2021/02/01

福岡市南区長丘の

美肌改善フェイシャルサロン

BASE(ベース)の﨑田です。

 

いつもBASEのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます♫

 

私は、定期的に

7日間ファスティングをしています。

 

私がファスティングする理由は

食べること、飲むことが

大好きなので、

おばあちゃんになっても

元気で、おいしくお酒を飲みたいから(笑)

 

 

ファスティングで期待出来る効果は

 

☑脂肪燃焼

☑デトックス

☑腸の洗浄

☑免疫力アップ

☑肌がきれいに

☑味覚の正常化

☑血液・肝臓・肺の浄化

☑思考力向上

☑活力の回復

 

1日目 準備食

2~4日目 酵素ファスティング

(酵素ドリンクとお水のみ)

5~7日目 回復食

 

ファスティングは

正しく行うことが大事です。

酵素ドリンクを飲む意味

水を飲む意味

準備食、回復食の大切さ

好転反応が出た時の対処法などなど

 

私も、初めてのファスティングは

ネットで調べて、自己流でやった経験もあります。

(間違いだらけで、リバウンドも↑)

 

正しく、効果的に

しっかりサポートいたします。

 

一緒にファスティングをする仲間を

募集中です!!

 

 

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