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スキンケア以外に大事なこと

2021/09/19

福岡市南区長丘の

毛穴美肌専門サロン

BASE(ベース)の﨑田です。

 

いつもBASEのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます♫

 

お肌をキレイにするために

スキンケアを頑張っている方、

多いと思います。

 

もちろん、毎日のスキンケア、

サロンでのスペシャルケアも

めちゃくちゃ大事です。

 

でも、お肌をきれいにするには

スキンケア(外面)だけでなく

内面、精神面も重要です。

 

内面は、食べ物、飲み物、睡眠など

精神面では、ストレスなど

 

食べ物は、バランスよく食べてますか?

添加物が多い食事をしてませんか?

水分は取れてますか?

便は出てますか?

質の良い睡眠は取れてますか?

ストレスがありますか?

 

美肌には、

内面、外面、精神面

そして、それを行動に移せるか?

 

どうぞ、見直してみて下さいね。

 

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