福岡市南区長丘の

フェイシャル・脱毛サロン

BASE（ベース）の﨑田です。

 

いつもBASEのブログを

ご覧いただきまして

ありがとうございます

 

BASEでは、

イベントを不定期でやっています。

 

先日、10/11に

ヨガイベント『キレイになるヨガ』

を行いましたーーー！

 

先生はこの方、井上都哉子さん♫

久留米を拠点とし、

訪問ヨガレッスンを行っています。

 

『キレイなるヨガ』とは・・・

これからヨガを始める方や

運動不足の方に最適で、

身体の硬い方や幅広い年齢の方にも無理なく出来る、

やさしい流れのヨガ。

心と身体を今よりも心地よくする為に

呼吸に意識を向け、身体を動かすヨガです。

 

ゆっくりな動きだけど

普通、使わない筋肉や体勢で

身体の中からポカポカ

ヨガ経験者の方は、

今までで1番汗が出たかもと・・・

とっても良い空間でした

ありがとうございました♫

 

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