表情筋を動かして期待できる効果

①しわ、たるみの 予防、改善
ー10才も夢じゃない

②肌がキレイになる
表情筋を動かすことで
血行が良くなる

③小顔効果
お顔の筋トレですから♫
キュッと引き締まる

④キレイな笑顔が作れる
頬に立体感が出て
口角が上がる

⑤表情グセの改善
自分の癖を知って
新しい癖づけをしていく

⑥眠りの質が良くなる
脳に近い筋肉を動かすので
自律神経のバランスを
整える

⑦ 誤嚥予防
食物などが、誤って気管に入ってしまう状態
舌も筋肉なので
鍛えることで
誤嚥予防に

1日も早く
表情筋を鍛える事を
オススメします✨✨

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投稿を見ていただいて
ありがとうございます✨

お肌のプロがお伝えする
オンライン
表情筋ヨガ　
体験レッスン(60分)

表情筋を動かすことで
お顔も身体も心までも
軽くなる✨　

3800円

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