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どこの筋肉を使っているか

どこの筋肉を使っているか

2023/07/18

どこの筋肉を使っているか
意識するとよいよー

表情筋たくさんあるので
鍛えると表情豊かに❤️

最後は、地味ーなやつ
どこを動かしてるか
わかるかな??

引き締まって
若返りも叶う✨✨

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