だんだん動くように
なってくるので
毎日コツコツ
動かしてみてね

3日坊主の私が
続けられているのは
楽しいから✨✨

そして最近、痩せた？って
言われます
全然痩せてないけど…

それも続けられてる理由✨✨

50代でも大丈夫
正しいポーズさえ
身につけられれば
いつでもどこでも何も使わずに
出来る表情筋ヨガ✨✨

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投稿を見ていただいて
ありがとうございます✨

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