秋が1番老けると言われる10月のお肌対策

急に朝晩、寒くなってきました。

乾燥してきた！！というお声も

多くなってきました。

 

お肌のターンオーバー（生まれ変わり）は

年齢＋28日。

 

細胞が生まれて、

皮膚の１番表面に出て来るまでの期間です。

 

40才〜の方は2〜3ヶ月。

2〜3ヶ月前のお手入れや生活習慣が、

お肌に現れてきます。

 

2〜3ヶ月前というと、ちょうど7月8月。

暑かったですね〜。

熱中症にならないように

気をつけていましたね〜。

その頃は

 

・強い紫外線

・一日中クーラー

・冷たい食べ物飲み物

 

お肌にとって過酷な時期でした。

お肌はめちゃくちゃ疲れています。

 

さらに、急に気温が下がり、

湿度が下がることで

かなりの乾燥状態に。

 

乾燥は全てのトラブルの元

しわ、しみ、たるみ、毛穴、肌荒れ、ニキビなど

原因は乾燥からと言ってもいいくらい。

 

今のうちに

しっかりお肌を元気にするお手入れをして、

バリア機能を整えて、

そのまま冬を迎えないようにしたいですね。