腸活と毛穴

毛穴の詰まりや黒ずみ、実は腸と関係があるんです。
「スキンケアを頑張ってるのに、毛穴が詰まる…」
「最近くすんで見えるし、肌荒れもしやすい…」

そんな方は、腸がちょっとお疲れかもしれません。

腸は“第二の脳”と言われるくらい大事な器官で、
栄養の吸収だけじゃなく、老廃物の排泄や免疫機能も担っています。

腸がうまく働いていないと、
老廃物がきちんと出せずにお肌から排泄しようとしてしまい、
結果的に毛穴の詰まりや皮脂過多に繋がることも…

腸活で毛穴美人を目指しましょう
例えばこんな習慣を取り入れてみてください✨

✅ 発酵食品（ヨーグルト、納豆、味噌など）で善玉菌を増やす
✅ 食物繊維（野菜・キノコ・海藻）で腸のお掃除
✅ 水分をしっかりとる（1.5〜2Lを目安に）

腸が元気になると、肌の透明感や毛穴詰まりの改善に繋がります！

サロンではインナーケアのアドバイスも♪
当サロンではフェイシャルの際に、
腸の状態や便通についてもさりげなくお伺いしています。

必要な方には、腸活ドリンクやお食事のポイントもアドバイス、

腸内フローラ解析も出来ますので、

お気軽にお声かけくださいね！