いつまでも
若々しくいるコツ

落とすことを見直す
クレンジング洗顔
超ーーー大事

こすらない
やさしく触ってねー

わかってよーと
言われそうだけど
睡眠
ちゃんと寝よー

バランスのいい食事
身体は食べた物で
作られる

ストレスをためない
無理しない
ハッピー

表情筋ヨガで
顔を動かす
マスターすれば
いつでもどこでも
何も使わなくても出来る✨✨

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