表情筋を鍛えるだけじゃなくてほぐしも大事☑️くいしばり☑️あごの梅干しじわ☑️眉間のシワ☑️耳の周り☑️側頭筋ほぐしてゆるめてみてねー△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で…
目元強化✨✨重いまぶたスッキリさせたい！！⚠️眉毛上げない白目部分をたくさん出す勢いよく目を開く→ゆるめる繰り返しまーす『目は口ほどにものを言う』目力大事✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてあり…
表情筋ヨガ空いた時間はお顔を動かす『あ』の進化版舌を上あごにくっつけてキツさ増し増し運転中は、お顔は空いているので動かすよー△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で…
頬のお山を作る『あ』の筋トレ口の縦幅が狭くならないように指2本入れたままきついよー鍛わるよー✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で、╭━━━━━━━━━╮表情筋ヨガで若返り…
歩きながらでも『う』やったら出来るよー毎日表情筋を動かす！！△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で、╭━━━━━━━━━╮表情筋ヨガで若返りを実現させる3つのステップ╰━ｖ━━━━…
日本語は表情筋の20%しか使っていない！！英語は60%ドイツ語は80%だからこそ表情筋を意識して動かさないと衰える表情筋を使うことでしわ、たるみを予防・リフトアップに繋がり、いつまでも若々しさを保て…
頬を鍛えて頬のお山を作ると…ほうれい線マリオネットラインこれ以上濃くしない！！△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で、╭━━━━━━━━━╮表情筋ヨガで若返りを実現させる3つ…
フェイスラインのもたつきや口元のたるみが気になる方『い』と『う』を使ったポーズ速くすると形がくずれるし疲労感もすごい基本のポーズなんだけど使い方でこんなに鍛えられる✨✨ひが式表情筋ヨガのすご…
8月の表情筋ヨガ体験レッスン募集限定10名様一緒にお顔を動かしましょう♫△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で、╭━━━━━━━━━╮表情筋ヨガで若返りを実現させる3つのステップ…
どこの筋肉を使っているか意識するとよいよー表情筋たくさんあるので鍛えると表情豊かに❤️最後は、地味ーなやつどこを動かしてるかわかるかな？？引き締まって若返りも叶う✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を見てい…