老化の80％は
紫外線などの光老化

UV-A
1年中
真皮層にダメージ
コラーゲン・エラスチンを
キズつける
ハリ・弾力がなくなる

UV-B
特に夏強くなる
表皮にダメージ
赤くなる・やけど
細胞を壊すので
シミ・くすみ

日焼け止めに 　　
表示されている
　　
SPF40　 UV-Bを防ぐ数値
数字×20分 　　　
これは800分(13時間) 　　　
多い数字だからいいと 　　　
いうわけではない 　　

PA＋＋＋ UV-Aを防ぐ数値

夏は
UV-AもUV-Bも
両方強いので
日焼け止めは必須！！
本当は1年中
塗ってほしい❤️

ちなみに
今日は雨だから
日焼け止めはいいかな〜って
言っているアナタ！！

晴れ　100％
曇り　50％
雨　30％
雪　照り返しで焼ける

まとめ
夏は、
UV-A(ハリ、弾力をなくす)と
UV-B(シミ、くすみ)が
ダブルパンチでくるので
天気が悪い日も
毎日、日焼け止めを塗って
光老化を防ごう！！

△△△△△△△△△△△△△△

投稿を見ていただいて
ありがとうございます✨

お肌のプロがお伝えする
オンライン
表情筋ヨガ　
体験レッスン募集中(60分)

受講生さんからは
『楽しい！！』と
たくさんのお声をいただいてます

3300円

ご予約希望の方は
DM
LINEから
『体験レッスン希望』と
メッセージを送って下さいね❤️

△△△△△△△△△△△△△△

#表情筋ヨガ
#ひが式表情筋ヨガ
#顔ヨガ
#表情筋トレーニング
#表情筋エクササイズ
#フェイシャルヨガ
#フェイシャルトレーニング
#フェイシャルエクササイズ
#スキンケア
#しわ
#たるみ
#光老化
#老化
#エイジングケア