そんなとき、すぐに「歳のせいかな？」と思わないでほしいんです。

顔のむくみは、年齢だけではなく、

睡眠不足や疲れ、前日の食事、長時間同じ姿勢でいることなど、

いろいろなことが影響します。

 

特に朝は、

・目元が腫れぼったい

・頬がパンパン

・フェイスラインがぼんやり

・顔が重たい

こんな変化を感じることがありますよね。

 

そして、顔がむくんでいると、

顔全体が下がって見えたり、

ほうれい線がいつもより気になったりすることもあります。

 

だから私は、「むくみを取らなきゃ」

と、それだけを考えるのではなく、

まず、「今日は顔がどうなっているんだろう？」

と、自分の顔を見ることが大切だと思っています。

 

朝と夜で顔の印象が違う。

日によって顔の大きさが違う。

そんな方は、ぜひ少し観察してみてください。

 

顔のむくみは、「歳だから仕方ない」と決めつけなくて大丈夫。

今の自分の顔がどうなっているのかを知ること。

そこから、お手入れを考えていきましょう。

 

 

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