いつまでも
2023/09/16
いつまでも若々しくいるコツ落とすことを見直すクレンジング洗顔超ーーー大事こすらないやさしく触ってねーわかってよーと言われそうだけど睡眠ちゃんと寝よーバランスのいい食事身体は食べた物で作られ…
大事な
2023/09/15
大事な表情筋の土台「う」のポーズ質問に答えます少しの違いで鍛えられる筋肉が変わってきます質問募集中です✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で、╭━━━━━━━━━╮表情筋…
50代美容
2023/09/14
50代美容クレンジング落とすものを選ぶべし洗浄力の高いクレンジングは大事なお肌のうるおい成分まで取って乾燥してしまいますやさしくしっかり落とすクレンジングを選びましょう✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を…
バスの中でも出来る
2023/09/08
バスの中でも出来る表情筋ヨガ年齢の出る口元、目元バスの1番後ろに座れたのでこっそり動かすいつでもどこでも何も使わなくても出来る表情筋ヨガ✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございま…
ひが式表情筋ヨガ2期
2023/09/04
ひが式表情筋ヨガ2期同期のえみ先生と@f_yoga_emi初期の頃のあいうえおツッコミどころ満載🤣2人とも上手くなりましたーレッスン受けて練習すればみんなも変わりますよー✨✨今度、実はまだ出してない私のビ…
お悩みの多い目元
2023/09/03
お悩みの多い目元もしかすると自分で作ってしまっているかも☑️目をこする☑️メイクの時のタッチの強さ☑️洗浄力の強いクレンジング☑️タッチの強いマッサージこれらはしわ、くすみ、たるみの原因に目元は特…
頬のお山を強化して
2023/08/30
頬のお山を強化して立体的なお顔を作るー✨✨手でサポートしてグッと上げて舌を左右にゆっくり動かすきついよー✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で、╭━━━━━━━━━╮表情筋…
表情筋を鍛えるだけじゃなくて
2023/08/24
表情筋を鍛えるだけじゃなくてほぐしも大事☑️くいしばり☑️あごの梅干しじわ☑️眉間のシワ☑️耳の周り☑️側頭筋ほぐしてゆるめてみてねー△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で…
目元強化✨✨
2023/08/18
目元強化✨✨重いまぶたスッキリさせたい！！⚠️眉毛上げない白目部分をたくさん出す勢いよく目を開く→ゆるめる繰り返しまーす『目は口ほどにものを言う』目力大事✨✨△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてあり…
表情筋ヨガ
2023/08/17
表情筋ヨガ空いた時間はお顔を動かす『あ』の進化版舌を上あごにくっつけてキツさ増し増し運転中は、お顔は空いているので動かすよー△△△△△△△△△△△△△△投稿を見ていただいてありがとうございます✨LINE登録で…
